살면서 알면 좋은 정보들
담배 끊는 방법 알아보기
담배는 백해무익이란 말이 있습니다. 그만큼 우리에게 악영향만 주는 기호식품(?)입니다. 저도 흡연을 오래했던 애연가였습니다. 일단 담배를 피우게 된 계기는 호기심과 주변친구들의 권유였습니다. 그렇게 담배를 피우게 됐고 습관이 되어버렸습니다. 그러던 어느날 제 몸에서 담배냄새가 난다는 말을 듣고 충격을 받았습니다. 그 후 담배를 끊기로 결심을 했고 그 결심은 며칠 가지 않아 무너지고 다시 담배를 피웠습니다. 그렇게 금연하겠다는 말만 수십번 반복하며 담배를 피웠습니다. 시간이 더 흘러 돈, 건강, 냄새 등등의 원인으로 담배를 정말 끊어봐야겠다는 생각이 들어 인터넷에 여러 정보도 찾아보며 의지를 다잡았고 지금은 금연을 하고 있는 중입니다. 2년 가까이 담배를 피우지 않았습니다. 다시 피지 않을거라고 지금도 생..
2020. 9. 26. 10:54
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