건강/비타민
비타민d 부족증상 알아보고 보충하셔요
이 블로그에 건강 관련 포스팅을 시작하면서 저도 건강에 대해 다시 생각하는 계기가 되고 있습니다. 평소 건강을 생각하지 않았는데 말이죠. 돈을 모으는 것도 중요하지만 몸의 건강을 잘 지키는 것도 정말 중요하다고 생각합니다. 건강한 몸이 곧 엄청난 재산이 될 수 있습니다. 건강을 위하여 하나씩 개선해 나가야겠습니다. 오늘 알아볼 주제는 비타민d 부족증상에 관한 것입니다. 우리 몸에 필요한 영양분들이 결핍됐을 때 나타나는 증상들이 있습니다. 비타민d가 무엇인지 간략하게 알아보고 비타민d 부족증상이 무엇인지 알아보겠습니다. 1. 비타민d란지용성 비타민의 한 종류입니다. 체내 칼슘 농도 항상성을 조절하며 뼈의 건강에 영향을 줍니다. 면역기능, 세포증식, 세포분화에도 영향을 줍니다. 비타민d는 햇빛을 통하여 얻을..
2020. 11. 29. 21:02
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