우울증 극복방법 검색 결과
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나의 이야기

우울증 극복방법 마음의 변화

우울증은 현대인의 질병이라고 할 수 있습니다. 정도의 차이는 있겠지만 많은 분들이 우울증을 가진채 살아갑니다. 정도가 심하거나 점점심해지는 것이 느껴지면 병원을 방문하셔야 합니다. 인터넷에서 여러 글들을 읽으며 힘을 얻고 희망을 찾는 것도 방법이라고 할 수 있지만 가장 좋은 방법은 전문가와 직접 상담을 통하여 진단을 받아보셔야 합니다. 우울증을 가볍게 보셔서는 절때 안됩니다. 정확한 진단과 빠른 치료가 요하는 질병입니다. 제가 말씀드리는 우울증 극복방법 정도가 심하지 않는 분들에게 도움이 되는 글입니다. 저도 우울증이 있었고 마음의 변화로 극복하였습니다. 마음의 변화가 오면 우울한 마음이 생기더라도 금방 다시 긍정적인 기운이 솟아납니다. 물론 다시 우울한 마음을 가지기도 합니다만 곧바로 이겨냅니다. 그렇..

2020. 7. 16. 09:39