나의 이야기
운동하면 좋은점 알아야 흥미가 생겨요
운동은 정말 쉬운 것이 아닙니다. 저도 꾸준히 운동을 하려고 노력을 정말 많이 했습니다. 하지만 하루 운동을 하면 다음날 하기 싫은 것이 운동입니다. 게다가 운동을 하려고 마음먹은 날도 운동을 잘 하지 않았습니다. 하지만 운동을 하고 나서 몸의 변화를 느낄때부터 운동에 흥미가 생기기 시작하였습니다.그 변화는 쉽게 오지 않습니다. 우리가 어떤 일을 하든지 순간적으로 변하는 것은 없습니다. 물론 바로 결과가 나오는 일들이 있지만 그 일들은 순간의 기쁨으로 끝날 수 있습니다. 모든 것이 그렇다는 것은 아닙니다. 오늘 제가 포스팅을 하는 것은 운동에 관한 것입니다. 운동은 하루아침에 몸의 변화를 느낄 수 없습니다. 운동하면 좋은점은 참 많이 있습니다. 하루아침에 그 변화를 느낄 수 없지만 시간이 지나면 그 어떤..
2020. 8. 1. 00:32
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